他伸出三个手指，面色肃然道：

“这套修炼课程，共计包括三个项目：这第一个名堂，叫做“洗尽凡尘药汤浴”，门下弟子戏称为“脱胎换骨美人浴”，乃是以各种辛辣药材浸泡身体，滋味铭肌镂骨，痛苦难当，哪怕门下意志力最强悍的弟子，也最多坚持三个时辰，目前招文机修练的便是这款。”

朱砂和白杉看向远处池内，正在龇牙咧嘴，一副痛不欲生模样的招文机，眼神顿时有些涣散。

“其次便是这“暴击套餐”，又称“浴火重生套餐”，需要门下弟子几近赤身裸体，接受来自外力的各色暴力击打。击打力量分别由修徒期一阶、修徒期三阶及修徒期巅峰三个档次的弟子竭力操作，每日击打八百次以上，分早中晚三次，中途无休，喏，那个正在挨打的就是陈长生。”

长生师兄您受苦了！朱砂和白衫均如是想。

他们眼见一名粗壮肌肉弟子，正无情挥拳痛击陈长生，每一拳落在他身躯上，陈长生都禁不住发出一声嚎叫，而每一声惨嚎，都让朱砂、白杉两人下意识的皮肤一紧。

黄庚面无表情，继续道：“这最后一项，又叫“洗心革面铁人十项”，内容包括：每日踢腿五百次、压腿五百次，马步三个时辰、仰卧起坐五百次、引体向上两百次、俯卧撑五百次、鲤鱼打挺两百次、匍匐五百次、劈石二十五块、最后胸口碎大石一块。这铁人十项亦是初阶纯武修的必修套餐。”

他手中指点道：“看到没，那个刚刚碎完大石，尚在大口吐血，哎呀被抬走了那个，应该就是那名叫宁缺的弟子了。”

这哪里纯武修派，简直是整人门派嘛！

白杉和朱砂这次连看都没敢看，双腿兀自发软，冷汗直接顺着额头就下来了。

“以上各项全部完成，基本也就到了修徒期颠峰，身躯横练程度强劲、毛孔大开，吸收外界灵力，进而行成灵根。而一旦洗精伐髓