不影响手感的?”
理查德森一愣,笑道:“你不说我都没想过这个,我平时就是练力量也练投篮,一起练啊。力气再大,投篮用多少力气记住不就行了?”
郭旭品味了一下他的话,还真是这样。“那我就两样一起练,早上打球,下午健身。”
“你要夏天假期练力量?”
“不,吃完饭我就去健身中心,你可以先回酒店或者和其他人汇合去玩。”理查德森不愿一起训练,郭旭没打算改变他的想法。
理查德森觉得他在开玩笑。“那你明天还有力气打比赛吗?”
“就算我跑马拉松,明天也照样有力气,不用担心。”郭旭笑道。
之所以问这个,是因为他早上只进了一个三分球,投篮手感下降。他担心苦练力量会影响手感,其实手腕柔和才是关键,再就是看球员能否坚持练习投篮。
这种例子很多,中国球员刘玉栋、姚名都是卧推达人,中投照样准的吓人。卡尔-马龙拥有摔跤手的体格,中投手感没差过,勒布朗-詹姆斯最大卧推190公斤,照样多个赛季三分命中率40%以上。
锻炼力量影响手感的情况也有,一般力量训练后球员会非常疲劳,肌肉酸疼,影响抬手的动作,这时很少有人能再坚持训练投篮。投篮训练减少了,手感相应的就差了。
服务员陆续上菜,墨西哥菜最大的特点是辣,海鲜一上来,两人吃的直冒汗。
郭旭喝了一大杯水停下来,问道:“杰森,你觉得我如果想防守更好,应该怎么做?”
理查德森咽下一口海鲜,没品的伸着舌头。“这个问题你不该问我,应该问莫里斯(皮特森),他是防守专家,马上就要毕业了,要请教他,你得抓紧时间。”
在郭旭前世,皮特森进入nba也是优秀防守球员,他态度勤恳,身高体型和移动脚步面对联盟一流摇摆人也不落下风。