叶飞却没有理会她，看不懂的人，他再怎么解释都没用。

顾小冉见叶飞不搭理她，撇撇嘴道：“哼！这有什么难的，我也会啊！”

说着，顾小冉便学着叶飞的样子开始练这套动作。

然而，仅仅只是做两个动作，顾小冉就“哎哟”一声摔倒在了地上。

“小冉，你干嘛呢？”

叶飞停了下来，将顾小冉扶了起来。

“飞哥，你刚练的是啥玩意儿啊，为什么我做两个动作就感觉全身痛到不行？”

顾小冉一脸纳闷地看向叶飞。

叶飞笑了笑，道：“小冉，我这套动作可不是像你说的什么群魔乱舞，也不是什么奇怪的操，而是一种锻体术。”

“锻体术？”

顾小冉睁大着眼睛，问：“什么是锻体术啊？”

“说的通俗一点，就是锻炼身体，强化身体。”

叶飞想了想，说道：“举个简单的例子。人体一共有639块肌肉，普通人锻炼出的肌肉连百分之二都不到。

就算是那些健美运动员和拳击手，也只是锻炼出了百分之四的肌肉。

可即使如此，那些健美运动员和拳击手也有相当强悍的力量了。

但你想想看，如果我们能将身上的每块肌肉都锻炼出来，那我们的力量会强到什么境地？”

“啊，飞哥，那你现在锻炼出了多少肌肉？”顾小冉眨巴着大眼睛，问道。

“也不多，接近两百块，也就百分之二十左右吧！”叶飞撇撇嘴，回道。

“什么，这么厉害？！”

顾小冉惊呼一声，道：“那你岂不是一拳就可以把那些什么拳击手、健美运动员给打飞？”

“嗯，打飞他们很轻松。”

叶飞点了点头。

顾小冉咽了咽口水，道：“飞哥，你真是个怪物。