伙就是不自量力，就这水平还跟人家挑战呢，真是丢死人……”

其他同学虽然没有跑完1万米，但也累得够呛，看到四个人自然没有什么好脸色。

方兆平几个人你看看我，我看看你，憋屈的要死，相互搀扶着回的寝室。

不过他们几个身体素质确实不错，等吃过早饭重新回到训练场的时候，除了脸色还有些苍白之外，已经基本上恢复得差不多了。

中医班重新集合，大家都满怀希望的看着秦浩东，希望这个同学兼教官能够高抬贵手，继续像昨天那样轻松愉快的完成军训。

结果让他们失望了，秦浩东神情严肃地下达着口令，“消息，立正！

中医班军训正式开始，今天第一个项目，拔军姿一小时！”

大家彻底傻眼了，一个小时的拔军姿可不是闹着玩儿的，但既然命令已经下达，大家也只能照着执行。

方兆平几个人相互看了一眼，彼此之间都看到了眼中的得意。

虽然早上的体能训练他们败了，但军事训练完全不同，他们之前都曾经参加过军训营，有一定军训的底子，虽然比不上正规的士兵，但比这些学员们可强的太多了。

特别看到前面站的七扭八歪的支付宝几个人，心中暗道，这次赢定了。

秦浩东昨天学了一天，已经完全掌握了一个教官的要领，而且作为青木帝君，他有着自己独特的训练方式。

他首先迈步来到支付宝身前，开始纠正他的军姿动作。

“挺胸抬头，双眼直视前方，屁股再劲收一点，胸部再挺一点，肚子收回去……”

与普通的指示下达口令不同，秦浩东有强大的元神存在，能够将支付宝身上的每一块肌肉尽收眼底，能够准确的指导他哪块肌肉该放松，哪块肌肉该收紧。

所以不到一分钟时间，支付宝就有了天翻覆地的变化，从刚刚