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第415章 415章封闭(1 / 5)

对乐毅来说,跑步什么的,根本就不在话下,这是轻装跑步,他可是尝试过负重两百斤长跑。

这种锻炼方式,对于普通人来说,那根本是不可能做到的。而乐毅在一两个月前就可以达到这种程度了。

眼下轻装上阵,他虽然是后发,但跑着跑着,还超过了苏芸儿,成为了第一个领跑者。

苏芸儿对他视而不见,并没有将之放在心上。在她看来长跑三百多公里的距离,比的是耐力和坚韧,而不是一时逞能,像乐毅这么快速地跑,倒看他能跑几个回合。

其他的学员也深懂这个道理,他们都是尖子生,省状元,自然不可能那么愚笨。所以都跑得很慢,至少很有节奏的在跑。

军队里跑步有一呼一吸法,也有两呼两吸法,长距离地跑步,保持呼吸的节奏最为重要。人体在运动的时候,血液会迅速地流转,而这个时候,体内也急需大量的氧气,如果呼吸方法没规律、不稳定,那么跑不了多远,就会让人出现缺氧的状态,会头昏脑胀、恶心想吐,严重的,甚至会休克。

而这些学员在高中时期也经历过军训,大概那时候的教官也说过这个问题,所以他们都很有注意。

当他们看乐毅的时候,那种眼神也是跟看白痴一样——“为了在美女面前表现,竟如此拼命,待会儿第一个累趴的人,肯定是他。”

乐毅一马当先,跑得最快,一开始跟大家的距离还不算太远,可是五六分钟之后,他就跑得不见踪影了。

苏芸儿也被他拉开了很长一段距离。

苏芸儿的身上有a级的烈熊琥珀,她的体能,可以说是普通人的好几倍。所以别看她这是一介女流之辈,但是这普通的跑步,对她来说也不算什么。但她还是选择了保守的跑法,即便她拥有a级的烈熊琥珀,其消耗度也是很大的,需要补充很多营养才可以让自己恢复过来。

教官之前说了

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