续去锻炼。

锻炼这事，要持之以恒才有作用。

到了翌日，他仍旧起了个大早，倒不是自己醒的，而是被守护灵赵云给弄醒的。

一醒他，他蹑手蹑脚地去了器材室，把昨天用过的负重物再一次绑在身上，穿上宽大的衣服，从外面看来，一点也看不出他负重了。

可实际上，他身上所悬挂的那些负重物，可是超过了一百斤的。

比起昨天，他今天感觉似乎要轻松过了几分，不再像昨天那么吃力了。

向守护灵赵云问起原因，赵云告诉他，这跟他昨天晚上吃了大量的高蛋白食物有关。

一般来讲，很少锻炼的人，如果突然锻炼，第二天绝对会浑身酸痛。但乐毅今天不但没酸痛，反而感觉特别好。

这个原因，是因为他的恢复能力是普通人的好几倍，再加上昨天晚上他大量补充了高蛋白，身体韧带、肌肉都得到了修复和滋养，所以今日的他，比起昨日要显得更精神一些、更体力充沛一些。

但尽管如此，当跑完一万米，又是到了快八点了。

一回到家去，幸好老舅不在，吴涛今天却是破天荒地早就起来了。

一看到乐毅从外面回来，而且浑身大汗，他一脸惊奇：“毅哥你这干嘛呢？”

“锻炼啊，看不出来么？”

“你疯了你，你伤还没好，还运动？你是想崩裂伤口，流血而亡吗？”吴涛吃惊地说。

乐毅笑了笑，道：“没那么严重，我自己有分寸。”

说着，他去了器材室，将门关上之后，才把身上的负重物给摘了下来。

最后，跟吴涛一起吃了早餐。

吃东西的时间，乐毅想起了一件事，就问吴涛：“你知道陈颖辞家里的情况么？”

“啥？陈颖辞家里的情况？你问这干啥？你不会真跟她爱上了吧？”吴涛睁大了