现在我所修炼的境界是根基第五层境界，也就是说，现在我正处于改善身体状况阶段。现在我的身体状况还不算是正常健康的范围，体型偏瘦，而且肤色因为太阳暴晒过的原因，有些损伤，看起来很黑。这只是外在的，内在的问题也很多，比如消化系统不好，吃饭怎么吃都不胖，瘦的跟一根棍子一样。还有我的视力也有些问题，有些轻微的近视眼，看东西远的比较模糊。诸如此类的小毛病总之是有很多，但是因为我已经练到了第五层境界，而且马上就要到达第六层境界，所以现在我已经可以修复身上的这些小毛病了。

最近我的肤色已经得到了改善，比以前白了一些，还有体格也改变了很多，体重一直在上升，整体看上去匀称了许多，不再那么消瘦了。我身上的所有小毛病都在慢慢的变好，朝着健康的最佳水平变化。等我把九层境界全部修练完了之后，从此以后我就永远不会生病，永远不用担心身体的状况了。这就相当于是拥有了一个铁打的身体，千锤百炼，毫发无损。

不过身上最让我得意的变化就是，我的那里原本不是很雄伟，曾一度让我觉着没有底气。但是自从修炼了道法之后，身体状况得到了改善，全部都回到了正常水平，那里也变得强悍无比，这无形之中增添了我的自信心，让我信心倍增，看哪个女孩都觉得特别的有底气，觉得自己一定可以把她们收拾得服服帖帖的。不过这也只是想想而已，我的本事只会用在我的女朋友身上，只要伺候好了她一个人，我就心满意足了。

照我目前的这个速度来看，剩下的三层境界，我相信自己在两个月之内绝对可以全部修炼完成。根基只是崂山道术的第一阶段，在根基的后面还有四个大境界，分别是道境，术境，化境，仙境。每一个境界里面包含九层境界，就像是第一阶段道术的根基一样，需要修炼九个小境界，才可以度过一个大境界。

其中道境九个小境界全部修炼完成之后