后趴在了水里，开始身体还有点紧，可是一想到方长的话，这小机灵鬼一下子放松了，奇迹的事情发生了，他能明显感觉到的自己的身体的浮出了水面，没有一点下沉的意思，兴奋的苍宇寰猛地把头抬了起来一张嘴，顿时就往下沉。

方长一把将他托了起来问道：“有感觉了吗？”

“有了有了，快，我们下一次！”

方长摇摇头道：“不急，还有三分钟，你听好，这一次，屏住呼吸，不用手捏鼻子。浮起来的时候，双手像这样在水里刨，然后抬头吐气，再猛地吸气憋住！”

“不捏……浮水手刨，抬头吐气急吸……好的，我记住了！”

苍宇寰马上按照这口诀做了起来，这一次，只看到他趴在水面的那一刻，压根没往下沉，双手刨起来的那一刻，抬头吐……吸！憋住！

只听到方长在旁边喊道：“睁眼吧，你已经会游了！”

苍宇寰听到这话，睁开眼，双手不停地刨，求生欲那不是一般的强，他真的做到了，方长没有骗他，他在不断地向前游，而且越游越熟练，连换气都变得更加的流畅了。

落地窗外的苗娜看到这一幕，捂着嘴兴奋地站了起来，她简直不敢相信自己的眼睛，顿时，苗娜觉得，方长这个男人，也许就是她需要的，只是不知道他能不能接受自己这样的女人，她给不了方长家，但是可以把自己无条件地交给方长，前提是方长要像今天这样保护宇寰。越想，苗娜就是越是激动，脸红扑扑的，目光在方长的脸上停留住了，因为这一刻，她的儿子有人在保护，而她只想满足自己的欲求。

苍宇寰一口气游到了岸边，兴奋地冲他妈挥手，大叫，看得出来他很兴奋。

方长看了看他，然后微微一笑转过头来看着罗教练道：“五分钟，刚刚好，倒立拉稀你准备在哪儿表演啊？”

“你……我草，这特么狗刨也算？”