道：“这挖矿，虽然是体力活，但是，也是有技巧的。像你那种一股劲地蛮干，虽然能够在短时间内爆发，但是，消耗十分巨大，后劲不足，坚持的时间不长。”

“而且，以你那种挖矿的方式，你的身体肯定吃不消，很容易累趴下，对不对？”

苏牧听了，一阵点头，老八说得太对了。

苏牧每隔半个多小时，就必须休息一次，补充体力。不然，他根本没有力气坚持下去。

老八继续说道：“所以，你有力量，一定要学会合力的利用。你身上的力量，不一定要全部用出来。你要把体内的力量，缓缓地发挥出来。”

“你出力合适了，反震力也会减小，对你身体的伤害也会变小。这样一来，身体的消耗，也不会那么巨大。”

“你试试看，你把力量用小一点，控制在一个合适的力度。虽然力量小了，凿开的矿石少了，但是，你却保住了体力，能够坚持得时间更长。这样一来，你多凿几次，一样能把星辰石给凿开。”

“而且，这样细水长流般使用体内的力量，不出几天，你的耐力，必然增加。一个月下来，不管是你的体力，还是耐力，必然会有一个质的飞跃。”

听了老八的话，苏牧久久说不出话来。

老八的这些话中，包含着很多有用的东西，让他长了一番见识。

想不到，一个简单的挖矿工作，里面还蕴藏着这种道理。

也许，这是学院让他们来挖矿，希望他们领悟到的东西。

这一刻，苏牧的内心是震惊的，同时，也是欣喜的。

多亏有了老八，他才能这么快领悟到其中的一些力道知识。

下一刻，苏牧按照老八说的话，不再一味地蛮干，而是把力量控制在一个合力的度上。

这样一来，果然有效果，体能的消耗，大幅度减小。

这一次，