和突破天人九重一个很重要的过程，除了百年难得一见的天才可以轻松度过之外，一般的修炼者都需要进入红尘中历练的。

陈一凡不敢过分高估薛兰的水平，以薛兰的年纪，真人九重已经算得上离谱了，虽然看起来比他和姬丰要年长几岁，但当时他和姬丰的修为可都是在真人三重左右而已啊。当然，由于各自的原因，陈一凡相信薛兰现在最多也就和他一样的水平，都是初入天人境，至于姬丰，不知道闭关后出来会是怎么样的情况，想来不会低于天人境才对，毕竟当初在霓虹之行，回归的时候，在海上强行融合龙息的姬丰就已经表现出比天人九重的夏开更强大的战斗力了。

陈一凡看看时间，说：“没想到聊了一宿，现在都快到我的基础修炼课的时间了。”

方世送陈一凡出门：“这不正好吗？你不用回去了，先上完今天的课呗，省的你来回跑。”

陈一凡点头称是，大步走向了操场。

经过这么些天的课程，但凡能够坚持下来的学生，对于陈一凡都是很尊敬的，他们往往比陈一凡更早到达操场，按照陈一凡教导他们的呼吸法，在操场进行着慢跑或者比划套路武术等基础训练。

学生们看到陈一凡来了，纷纷打起招呼，眼看就快到上课时间了，陈一凡看到高大男生今天也来的，想来是经过思考，认可了陈一凡的说法，不然不会上这门课程。陈一凡的课程从不需要点名的，除非是新同学到来他才会问新同学的名字，比如今天就问出了高大男生的名字，这是一个叫韦尚的人。只要问过一次名字，以陈一凡现在的记忆力，根本不会忘记。由于这门课是选修，学生来不来上课全凭自愿，所以点名就显得多余了，总有些学生因为受不了苦而放弃，点名毫无意义。