楚无情道：“我们现在就可以合而为一呀!”

李娇娇更窘迫了，羞得低下了头去。

楚无情哂然一笑道：“我是逗你的，别不好意思。我若真有此心，上回中秋之夜在后山上，我就……说真的，我只教你简单的口诀，以配合我的运功，这也不能算是违背对那位异人的承诺啊!”

李娇娇心想，万一发生什么状况，自己体内余毒未除尽，根本不宜动手，还得要楚无情分心保护她，这样她反而成了个包袱。

犹豫之下，她终于勉强同意。

楚无情欣然道：“好极了，现在我先教你熟记口诀。”

于是两人面对面地坐在了地板上，盘膝打起坐来。

楚无情道：“其实精神功的基本口诀，只有六句二十四字，很容易记住。你仔细听着，练精入神，朝元聚顶，倒转三车，练精化气，练气归神，练神反虚。现在你跟着我一句一句念，一定要牢记在心。”

李娇娇点点头，跟着楚无情一字一句地，重复念了三遍，已能全部记熟。

楚无情满意地道：“非常好。精神功最重要的一点，就是在吐纳的方法，跟一般运气练功相反。通常吐纳都是先吸后吐，精神功的练法逆向运行，也就是说，尽量先将浊气吐尽再吸，而将吸人的一口气，运行奇经八脉，直通四肢百骸，最后缓缓吐出。如此周而复始，等到心神合一，你会感觉出一股真元之气凝聚在丹田，能随你的意念而动。到那时，我只需以本身功夫传送到你体内，便可助你将余毒驱出了。”

李娇娇欣喜道：“就这么简单?”

楚无情笑道：“就这么简单。”

李娇娇嗔道：“早想到这个办法，我们就不必跑到龙池去了。”

楚无情轻喟一声道：“其实我早想到了，只是听万长老说湖水既能祛毒，就尽可能不要违背对那位老人家的承诺。不过，刚才我