整理储物袋的时候，有不少武技方面的秘笈，屠龙拳、伏虎拳、白鹤拳、通臂拳、杀手掌。

在研读拳法中发现形意五行拳、屠龙拳、杀手掌很合他的口味，

尤其是形意五行拳对他感悟天地大有益处，形意五行拳包括：劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五拳。

修炼劈拳，可纳气归根，交流舍任督二脉，盛旺真气运行，有益于全身生理功能的改善，练拳至一定功候，真气之运行，一势一周天。

修炼钻拳的时候，在拳钻出拳时，真气延任脉下降至丹田，同时，周身毛窍嘘唏，通透畅达。

修炼崩拳至一定功候，自会气从根生，由腰脊发于四肢，使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅，步履轻捷。督脉命门处真气最为活泼，真气随呼气直达于百会，令人头脑清爽，心情怡悦；

修炼炮拳，全在一心，心平气和、动静相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命。

修炼横拳，练此拳至一定功候，气发章门、势如泉涌、身体捷健，有轻身减肥之效、荡涤肠胃之功。

看到修炼形意五行拳有诸多的好处，最终昊辰选择了形意五行拳做为修炼拳术的主修的方向，其次修炼屠龙拳、杀手掌。

身法就选择修炼《惊鸿诀》，虽然惊鸿诀最适合女子修炼，可是昊辰目前能找到修炼武技方面的身法，也只有这部《惊鸿诀》秘笈，结合以往修武修炼的武技龙拳、虎拳，八步连环拳，杀手掌等拳法掌法也基本自己修炼的了。

吃饭一口口吃，修炼一步步来，充分利用现有条件进行修炼，昊辰不想好高骛远去学那些深奥的东西，他有自知之明，凭现在的修为只能巩固修为，打好基础。

有灵丹妙药可以挥霍，在这无人打搅的地方打坐修炼，一坐就是三天。三天之后，昊辰的身体已经恢复如初。

感到身体已无大碍，昊辰便开始了修炼武