一级：炼气；二级：筑基；三级：元丹（结丹）；四级：元婴；五级：化神；六级：分神；七级：合体；八级：渡劫；九级：大乘。

神识修炼每一级又划分：初期、中期、后期、顶峰四个层次。

聚元没有产生神识。炼气一至十二层：神识；三百丈左右。

筑基初期：神识：可放出一至两里。速度：一呼吸间可达五六十丈远。

元丹初期：神识；可放出五六十里不等。速度；一呼吸间可达四百十丈远。

元婴初期：神识；可放出百多里，不超过一百四十里，速度；一呼吸间可达数十里远。

化神初期：神识；一千四百里左右。速度；一呼吸间可达两百来里远。

分神初期：神识；六七千里不等。速度；一呼吸间可达九百里左右远。

合体初期：神识；两三万里。速度；一呼吸间可达三四千里远。

渡劫初期：神识：十万里。速度；呼吸间可达七八千里远。

大乘初期：神识；二十万里左右。速度；一呼吸间可达万里之外。

神识修炼是锻炼人的眼、耳、鼻、舌、身、意六种感官，而最终的神识修炼，都要进行对修者“意念”感官的修炼。

修者通过眼、耳、鼻、舌、身的修炼最终达到意念的修炼。

凝神，将识海液体，凝结成一条条极为纤细的丝线，用来封印物体，刻下神识印记等。

炼神，炼化神识增强神识之力，修炼神识功法，吞噬养神灵物等。

形神，将无形化有型，神识刺，神识刀等。

御神，操控神识外放，御剑御物等。

炼，一定修炼有成！

昊辰盘膝静坐蒲团上，全部心神都凝聚在脑部，心中一片空明。

然后按照功法的要领，逐渐降低呼吸的频率，心跳也随之减