皮开肉绽，乃至骨折。

一丝殷红色的血从林楠手上流了出来，涂抹在岩壁上。

他却不觉疼痛，只是微微皱眉道：“太长时间没有锤炼肉体，竟然连力量运转的方法都差点忘了。”

接下来很长的一段时间，林楠都在打岩中度过。

随着一拳拳下去，熟悉的感觉渐渐回到身上，他脸色微微红润。

全身气血打通，每一拳挥出的力量也愈来愈强。

爽！

一番活动下林楠浑身舒泰，筋骨彻底展开后他拳脚虎虎生风，面前的岩壁也不断被打的脱落。

当林楠回过神时，方圆一丈的岩壁，被他打磨的近乎明镜！