耗的体力更大。

更为关键的是，郑勋睿居然还能够下马，还能够慢慢走路。

这让杨贺开始另眼相看了。

进入客栈，杨忠开始安排食宿的事宜，他们没有进入镇江府城，而是在官道边找到了一家客栈，大半天的奔袭，大家都有些累了，吃过晚饭之后，需要早些歇息。

进入房间之后，郑勋睿恨不得马上就躺在床上，什么也不想，什么都不做，好好睡一觉，可是他不能够这样做，他很清楚，人都是有承受极限的，接近极限的时候，是最为困难的时刻，一旦突破了这个极限，那就能够适应了。

他目前的状态，正是在极限上面，一路上的颠簸，控制身体的平衡，保持行进的速度等等，已经将他的体力消耗殆尽，更加痛苦的是，因为颠簸导致身体到处的酸疼，这可谓是在临界点上面，突破这个临界点，他就能够适应后面的奔波，若是不能够适应，接下来就是大部分的时间都要躺在床上休息了。

郑勋睿对跟来的伙计说了，马上为他准备洗澡水，倒进墙角的木桶里面。

趁着伙计去准备洗澡水的时候，郑勋睿开始做伸展运动，他做的很认真，尽管脸色发白、神情痛苦，但还是咬牙坚持。

半个时辰之后，伙计准备好了洗澡水。

郑勋睿三下五除二，脱掉了衣服，进入了木桶之中，一股舒畅的感觉瞬间传遍全身。

极度疲劳之后的恢复办法很多，但有些办法目前是无法实现的，譬如说最好的恢复办法就是推拿和按摩，这一点目前来说不现实，除非是找到了郎中，所以只能够在目前的条件之下，找到最好的办法。

恢复疲劳有四步，第一步是适当的活动关节，第二步是洗澡，第三步是吃饭，第四步才是睡觉，经历了这四步之后，他的身体很快就能够恢复，来日继续骑马，不会有丝毫的问题。

吃饭的时间安排在申时。