晨功，平常会起得更早，这还是因为放暑假了，他们睡的晚的缘故。

哪怕是今天这种情况，周夏也没有忘记进行简单的晨功练习。

先下床喝杯淡盐水，开始练嗓子，先是口腔共鸣练习，‘ba、da、ga、pa、ta、ka’，一阵发声训练之后，又是鼻腔共鸣、胸腔共鸣的练习，至于头腔共鸣、腹腔共鸣，周夏即便练习了一年，还是做不好。

简单练嗓子之后，然后吐舌功，把舌头尽量伸长，做两分钟的期间，周夏开始叠褥子、被子，收拾床铺，将被褥堆叠起来。

毕竟至少要离开一个月，免得回来铺满灰尘，都是螨虫。

之后一边收拾其他的东西，练习各种绕口令，“八百标兵奔北坡……”等等。

这不过是他今天没有时间，简单进行的晨练而已，平常可不会这么随意。

正所谓，拳不离手，曲不离口。

真正的好演员，背后的付出不知有多少，那些流量小花、小鲜肉又怎么能够明白！