话，对身体也有益处。

而约瑟夫自己，若没人提醒他的话，他是不会察觉到问题的——因为，他可以亲眼目睹宋书航在那间废弃教室中修炼时的场面。

每一拳轰出去时，空气就象爆炸了一样，啪啪啪的作响！不是电影特效，那可是真正的‘netg＿fu’啊！

所以，从小有个‘功夫梦’的约瑟夫，对此时深信不疑。

“哈哈，哈哈！这肯定是你自己修炼努力的原因。”宋书航干笑道，在和约瑟夫拥抱的瞬间，宋书航现约瑟夫的身体素质竟然真的变强了不少！

这种增强，很明显！

擦汗，到底要每天练多少次广播体操，才能让一个人在一个月时间内，身体强度大大增强？

宋书航心里对自己这位‘名义弟子’真是有点过意不过。

但他也很无奈，他身怀的《金刚基础拳法》、《真我冥想经》、《不动金刚身》都是没经过‘通玄大师’同意，就不能外传的功法。

而想让通玄大师同意自己外传的代价，宋书航现在根本付不起。

梦中得到的《火焰刀》，赤宵子前辈倒是没有说不能外传。但是……这刀法肯定隐藏着什么奥秘。宋书航只要脑子没抽，都不可能将这《火焰刀》传授给别人的。

回想一下，自己这位‘师父’竟然一点干货都没有……

“谢谢湿父夸奖，可惜我每天时间有限，一天只能修炼3o趟。对了，湿父，我什么时候才能在体内修炼出暖暖的气流感？”约瑟夫期盼的问道，他也好想自己能像当时的宋书航一样，挥拳之间，打的空气‘啪啪’作响！

要真能打爆空气，他这一生也就无遗憾了。

“哈哈哈，这个说不准。每个人按资质的不同、修炼的功法不同、所需要消耗的时间也不同。”宋书航说罢，又感叹道：“而且，你错过了最佳修炼的年龄了，所以消耗