实际上，很多国家级的大赛，也都是在这里的场地举行的。

从这个场地就可以看出来明伦武校的实力。

平时没有大型赛事的时候，这个场地就会举行小型擂台赛，每天都有，给学生一个实战的机会和感受赛事的那种经验。

苏劫待在选手区等待，这里等待的有数十个人，有的在手上缠绷带，有的则是在热身，有的相互聊天，似乎是在放松心情。

但没有人来搭理苏劫。

苏劫陡然感觉到了一阵紧张，这是他第一次参加正规比赛，虽然是小型的，人人都可以报名，可场下那么多人看着，这气氛就有些与众不同。

“呼吸节奏掌握好，热身，调整心理状态，酝酿出热血沸腾、战意澎湃的感觉......”他按照欧得利教练的指点，开始了热身的和想象。

欧得利教练早就告诉他，擂台比赛之中，心理素质极其重要，如果调整不好，全身的力量和技术连十分之一都发挥不出来，只能够挨打。

在要热身的时候，想象自己被欺负、被殴打、被侮辱，然后奋起反击，忘记恐惧和害怕，酝酿出来热血愤怒和战意，同时为自己制定战术，到底用什么套路、什么招式、什么组合拳来对付敌人。

总而言之，赛前的情绪酝酿，是最重要的一个环节。

“格斗的前夕，调整精神状态，原理是借助情绪控制，催动自己的肾上腺素的分泌。人在极端情况下，可以分泌出来肾上腺素，这激素能够在瞬间增强人体活力，降低痛感，减少恐惧，增加速度、敏捷和力量。”

苏劫在脑海之中反复回想欧得利教练的各种格斗前技巧。

在格斗决战前，四肢的热身活动固然重要，更重要的则是情绪调动。

情绪调动很有学问，首先不能够太过亢奋、太过愤怒，否则会被怒火冲昏头脑，失去冷静的判断，从而被敌人抓住