青水看到开篇第一句就是介绍丹田，而且句子一般都是精炼通俗！接着青水继续往下看，因为青水到现在都不知道这天丹到底是什么东西。

“人类的丹田也就是在所谓小腹往下三寸的位置，其实这里还有一个名字，叫地丹，天丹则是在心口膻中『穴』下三寸的位置，天丹也叫上丹田！”

上丹田……

青水现在什么也明白了，为什么老祖宗说自己能不能修成就要看自己的造化了，居然是传说中的上丹田修炼之法。

青水此刻都不知道什么心情，自己的狗屎运居然这么好，老祖宗居然把这个能让九州大陆武者争破头皮的东西给了自己。

青水也不再多想，静下心来，开始认真的看着手中的《天丹》！

……

足足两个时辰时间过去，青水才缓缓的放下手中的金『色』扉页，九州大陆上知道上丹田之说的人太多了，只要是武者几乎都知道，更是把这种功法传的神乎其神，更被毫无争议的传言成“神级”功法。

不过现在青水知道上丹田的修炼没有那么神奇，而且也知道人身体只能有一个主宰的丹田，那就是下丹田，只有在下丹田的基础上才可以修炼上丹田，下丹田一旦报废，上丹田也就没有什么作用了。

还有就是上丹田并不会和下丹田一样强大，而且最重要的是上丹田可以说是一个强大的神级辅助功法也不为过。

上丹田的修炼分十级，只要成功修炼出上丹田就算是进入一级，功效也很简单，每修炼一级都会增加本体的一百万斤的力量和一百万斤的抗击打力，速度和精神力只是有所少量的增加。

“每级增加一百万斤的本体力量和一百万斤的本体抗击大力！”

青水想想都觉得疯狂，十级那就是增加本体的一郡之力和一郡的抗击大力！

这功法看起来很简单，却是很深奥，而且并不