息的时间，他们一定会选择一杯咖啡，而不是找个地方睡一会。所以奥斯顿完全不明白午睡的意义。

李戴则从旁边解释道：“睡午觉是对身体有好处的，德国科学家有相关的研究，他们认为午休是自然睡眠周期的一部分。在我看来，午睡除了可以消除困乏感之外，还可以保护心脏，我认为这对你现在的情况有帮助。”

马方综合征最致命的地方是心血管的病变，特别是主动脉瘤。主动脉瘤破裂是马方综合征最常见的致死原因。所以李戴这个午睡可以保护心脏的说辞，倒是和符合奥斯顿的情况。

奥斯顿虽然觉得李戴的说法并不靠谱，但是本着要让教练满意的原则，还是点头答应下来。

为了能够去NBA，午睡就午睡吧！

……

马方综合征的患者，只要是心脏没有发生病变，参与体育运动是没有问题的，而且奥斯顿也经过了医生的批准，他可以打篮球。

所以对于奥斯顿的体能训练，也是按照正常人的标准进行的。

午饭后，奥斯顿遵从李戴的安排，到休息室内躺下，然后开始午睡。

为了让奥斯顿可以更快的入睡，在午餐的菜单里，李戴特意增加了一些米饭，并且严禁奥斯顿喝咖啡。

摄入碳水化合物，会使得血糖升高，从而使人比较容易犯困。欧美国家很多人在午餐的时候是不会吃太多太多的碳水化合物的，所以中午也就不会犯困。

至于禁喝咖啡，自然也是避免咖啡刺激神经系统。欧洲那些下午三四点就下班的国家，都是午饭后马上工作，为了保证下午的工作效率，午饭后肯定要喝一杯咖啡，特别是意大利人，他们喜欢在午间享用一杯特浓的咖啡，一下午格外精神。

吃了米饭，没有喝咖啡的奥斯顿的确有了困意，而且上午的训练也消耗了他很多的体力，所以没多久，他便睡了过去。