右晃动着,努力的保持住平衡。
对于脚腕扭伤的运动员来说,单脚站立时想要保持身体的平衡,本身就是一件很困难的事情,而站在BOSU球上,脚步更加难以找到着力点,只能不断的去调整身体的重心,来保持身体平衡性。
然而这种训练对于现在的左向贤却十分的有效,调整身体重心的同时,不断扭动的脚腕可以让他的血液循环加速,从而更快的消除淤血,同时为了保值身体的平衡,腿部也需要不断的发力,这也锻炼了腿上的肌肉,缓解了,肌肉萎缩。
再配合上李戴的卡康复推拿,仅仅五天的时间,左向贤就已经恢复如初。
……
顾志忠兴致勃勃的走到了训练室。
“哎吆!”一个凄惨的叫声响起,顾志忠马上分辨出来,那是左向贤的叫声。
“左向贤才刚扭伤了脚,该不会是又受伤了吧!”
顾志忠想到这里,紧走几步,冲进了训练室,却看到左向贤趴在训练椅上,李戴正给他按摩腰部。
“左向贤的腰本来就有伤,可能是按到了伤处了。”顾志忠心中暗道,随后他决定上前给李戴交代几句,让他在按摩的时候,注意左向贤的腰伤。
然而下一秒,左向贤却露出了一副无比享受的表情。
“算了,还是先去医务室吧,陈医生正等着我呢!”顾志忠想到这里,穿过了训练场地,直接走向了医务室。
……
国乒队医务室。
队医手中拿着最新的检查结果,脸上则是一副不苟言笑的样子。
“陈医生,左向贤的脚伤怎么样了?能完全恢复训练了么?”顾志忠有些焦急的问。
陈医生放下了手中的检查报告单,然后用手扶了扶眼镜,这才开口说道:“从检查结果来,左向贤的扭伤的地方,已经好了。恢复训练绝对没有问题。”