手,他在国家田径队中所学到的东西,足以应付的了任何项目的体能训练。
在所有的运动项目中,田径项目是对体能训练要求最高的一个,相比起其他的体育项目,田径项目要单纯的多,无非就是比谁跑的更快、谁跳的更高更远、谁抛物的距离更长等等,这些类型比拼当中,体能教练的角色都会显得格外重要。
而其他的运动,体能训练的重要程度显然不会是排名前列的。
比如篮球和足球,运动员除了要练体能之外,还需要练习技术、练习配合、练习战术,在比赛当中,配合与战术的重要性要大于运动员的个人能力。稍微有些名气的篮球教练或者足球教练,都有着自己所擅长的一套战术理论,顶级的篮球教练和足球教练更是战术大师,但是却从来没有听说过,那个一流的篮球教练或足球教练,是靠着体能训练成为名教的。
绝大多数个人项目,对于技术的要求也要大于身体,比如射击,就是一项全靠技术的运动,就算运动员体能不好,打一枪就要坐下来休息,但只要是打的准,也能得到冠军。
又比如格斗类的运动,像是拳击、跆拳道之类,出拳再猛,踢腿再犀利,体力再充沛,打不中人依旧是白搭,很多时候只需要一拳打中,就能获得KO,赢得比赛的胜利。
水上运动中,跳水类本来就是高技术要求的运动,而游泳项目,虽然和跑步一样,是竞速运动,但是运动员的身体天赋却是最重要的,运动员手掌够大,脚掌够大,每次划水和蹬水的时候才可以获得更多的动力,这也是成为游泳运动员的基本条件,小手小脚的,游泳队选拔的时候肯定被淘汰下来。
正因为田径项目对体能教练的依赖程度极大,所以但凡是个田径教练,他的体能训练水平都不会太差。而田径教练也绝对能够胜任其他项目的体能教练。
更何况李戴还有侦测器的帮助,他知道每位运动员的优点和