“职业的体能训练中,按摩也是必要的一部分,人体经过运动后,体内会产生乳酸,乳酸堆积的话,肌肉就会疼,这会影响到后续的训练,所以必须通过按摩,加快肌肉内乳酸的分解。”李戴大致的介绍了一下。
“哦,原来是这样,那行,来按摩吧,按摩完了接着练,我不能输给老刘和老陈!”张老颇为倔强的说。
……
“教练,你看,李戴那边停下来了,开始做按摩了!”林涛指着李戴,接着说道:“这也太快一点儿了吧,一般情况下,肌肉按摩都是在训练结束后进行的,而现在才训练了一个多小时吧!即便对方是老年人,也没有必要这么快就进行肌肉按摩。”
王平抬起手来看了看手表:“的确,训练时间刚刚过一个小时,刚才他们休息了一次,现在是到时候再休息一会了,但这个时候做肌肉按摩,应该是没有必要吧!”
“我觉得,这个李戴是过于谨慎了。我看过他的带队成绩,训练出好几个亚运会冠军,咱们队全运会4乘100米接力赛的爆冷夺冠,也是他的杰作。我本来以为他会是那种很喜欢拼一把的人,却没想到他竟然这么的谨慎,谨慎的都过头了!”林涛摇着头,显然并不看好李戴的这种行为。
“咦?”王平却在这时候发出了一个疑问的声音。
只见训练场上,李戴让张老趴在了地上,然后开始为张老按摩腰部。
“李戴在给张老按摩腰部!”王平突然皱起了眉头。
林涛则轻声问道:“教练,你刚才说的,腰椎间盘突出的,就是张老吧?”
王平点了点头,没有言语,仿佛是在沉思。
而旁林涛则感叹道:“这个李戴,到底是发现了什么问题,还只是凑巧呢?”
……
训练场上。
“张老,感觉怎么样?”李戴开口问道。
“不错,