一天之计在于晨,对于运动员来说,吃早饭是一件很重要的事情。一顿营养丰富的早餐,可以为一上午的训练提供充足的能量。相比较起来晚餐就显得可有可无了,很多为了控制体重的运动员,在进行节食的时候都会选择不吃晚餐。而科学研究也发现,如果长时间不吃早餐的话,对于身体健康也会产生不良的影响。
早晨七点,餐厅的大厨会将各式各样的早点准备好。考虑到运动员来自天南地北,口味有差距,所以早餐的种类齐全,当然更关键的还是营养丰富。接下来的几十分钟里,教练和运动员们会蜂拥而至,餐厅也会变得热闹起来。
李戴一溜小跑的走进餐厅,负责盛饭的大厨师傅老远就看到了他。
“小李,今天还要带走么?”大厨师傅开口问。
“对,还是两个人的,都带走。今天多给我来两个鸡蛋,另外我还要……”李戴开始点餐。
不一会,大厨便将李戴点好的早餐全都打包好,递了过去,李戴一句道谢,便提着早餐跑出了餐厅。
这一幕落入到其他教练的眼中,便立刻有人开始谈论起来。
“又是把早餐打包带走,这得有五六天了吧!”
“今天正好是第七天。”另一人开口说道:“这一周,赵岳练的可够凶的,听说他早晨五点就去训练了,到晚上十点才回宿舍。”
“早晨五点到晚上十点,让我算算,整整十七个小时啊!这怎么可能!这么长时间的训练,坚持一两天也就罢了,连续七天,就算是铁打的人也吃不消啊!”
“也不能这么算,别忘了还要减去吃饭和休息的时间。不过一天十三四个小时的训练总该有了。不过就算是十三四个小时,连续七天的话,好像也不太可能扛得住。”
“我四年前也训练过赵岳,当时没有发现他有这么好的耐力啊!”
“练的这么辛苦,看起来赵岳