来屈膝蹬地，结果就是导致蹬地后向前摆动转换相对较慢，也就是延长了支撑时间，支撑时间的延长，对于速度影响，不用我多介绍了吧？”

短跑中，脚支撑在地面上就意味着身体和地面的接触，物体只要是接触就必然会产生摩擦力，所以支撑时间越长，受到摩擦力影响的时间就越长，前进的阻力就会越大，因此短跑运动员会尽可能的减少支撑时间，这等于是减少了摩擦力。

当然支撑时间不可能为零，假如支撑时间为“零”的话，就相当于是飞了起来，那么短跑比赛就应该改成是飞行比赛了。

牛国宏作为一流的短跑运动员，当然知道这些道理，而且身为一个学霸，牛国宏的思考能力也是很强的，他仔细的一琢磨，便知道李戴所说的是正确的。

不过牛国宏依旧不认为自己的跑法需要改进，他是一个骄傲的人，从小到大都被同龄人众星捧月的对待，他的自尊心，让他不愿意承认自己是错误的。

“你说的有一些道理，我后蹬力过大，的确会出现支撑时间延长的情况，这会损失一部分的速度，但是不要忘了，后蹬的力量大，同样也会带来更多的动力，从而使得速度的提升。而这种速度的提升，已经能够弥补支撑时间延长所带来的速度损失。”牛国宏很冷静的说，他知道如果想要证明自己是对的，现在必须要冷静的讲道理。

“我的确无法证明，到底是后蹬带来的动力更多，还是支撑时间延长带来的阻力更多。但我可以肯定的是，你的技术必须要进行改进。”李戴双手一摊。

“为什么？如果后蹬力量的动力大于支撑时间延长的阻力，我改掉这种技术，岂不是会跑的更慢了？”牛国宏一脸桀骜的说。

李戴则是不慌不忙，接着解释道：“我当然有我的依据，你是不是经常会遇到大小腿折叠不紧，以及身体重心较低的情况？”

“你是怎么知道的？”牛国宏