撼动。李戴虽然没有见过吉特尔的真人,但心中早已经确定,吉特尔的天赋绝对是达到了最顶级的S+,而事实上,他也的确统治了这个时代!
只听薛力接着说道:“吉特尔所采用的就是屈蹬技术,他的支撑腿膝角由垂直至后蹬离地,变化的幅度非常的小,而且他的重心水平非常的平稳,这有些超出了我们的认知,在猛烈蹬地的情况下,还能够保持平稳的重心,这几乎是不可能做到的事情。”
“后来我们才发现,是我们过度片面强调某个环节,而短跑技术实际上是一个有机的整体。我们片面的强调前支撑的阻力和后支撑的动力,结果就导致了运动员出现大腿前、后集群力量比例失调的情况,后肌群力量严重滞后于前肌群的力量,造成着力点必须靠近重心投影点,这样才能够保证身体重心迅速的移动到支撑点,然而这却使得职称时间延长,步频下降!”
薛力解释的这些,如果是外行人听起来,绝对是云里雾里,但是在李戴听来,却是有一种豁然开朗的感觉,仅仅是这几句话,就让李戴觉得,自己对短跑技术的认知提高了整整一个档次。
薛力则接着介绍道:“同时我们研究还发现,吉特尔的动力不仅仅是依靠蹬地,还有腿部的前摆。我们之前的认知里,蹬地是动力,创造速度,而缓冲是阻力,损失速度,所以才一直强调加大后蹬力量,强调蹬伸成都、蹬伸方向和蹬伸速度。”
“但是当屈蹬技术应用到短跑当中时,之前强调蹬直的理论就不存在了,而这时候,注重前摆技术,加强前摆与蹬地的结合,就成了提高速度的唯一方法。所以,我们国家队现在所运用的最新短跑技术,是以摆为主,以摆促蹬,摆与蹬相结合的技术理论。”
“要知道,运动员站立姿势的时候,只有蹬地动作,推力是竖直向上的,不能促进人体的迁移。而运动员如果做向前上方的屈膝摆腿,重心必然会迁移,身体就会前倾,这