但叶钦和聂方平已经有过一段时间的相处，知道这个老头是个面恶心善的好人，好教练。

在这么一个教练手下训练比赛，他就感觉到和以往完全不同的安心，似乎头头尾尾都有人给自己考虑到，他要做的事情只有训练和比赛。

每顿的营养餐虽然难以下咽，但那短短数天，他感受到自己精神一天好过一天，甚至身体肌肉线条都愈发突出，是不争的事实。

聂方平在训练方面的专业程度，尤其是那种一针见血，直接干脆地指出问题重点，并提出改善建议，这是叶钦此前跟严凝训练时从来没有感受的。

严凝老师很认真，训练的方方面面说得也多，感觉上十分周全，但那种感觉，似乎有些空翻，好像依旧似乎脱离不了老师给人上体育课的套路。

在春节之后的几天，这种情况似乎有所变化，叶钦虽然不知道严凝花了多少心思，但还是能够从她不时冒出的大段专业术语里感受到严凝肯定有下了一番功夫。

只是教练员和老师并不一样。

老师是传授知识，将所了解的知识要点灌输给学生，消化理解。而教练侧重的是总结训练对象的具体情况，分析他所存在的问题，然后指定计划，给出解决方案。

在去南秀市集训前的那几天，叶钦感觉自己听了不少有用的东西，像弯道技术跑法，但总感觉有些学术，没有聂方平那样说的简单干练，容易理解透彻。

说起严老师，叶钦感觉似乎有一段时间没有见到严凝了，尤其是学校组织田径队的这段时间，他一直没有见到严凝的身影。

沿着跑道，叶钦跑得很放松，并且也很快就超过了其他已经跑得气喘吁吁的队员们。

他是热身跑，和其他队员训练的项目并不一样，这些新加入田径队的队员现在还处于训练的初步阶段，聂方平没有一来就针对其他队员进行针对性的单项训练，