火焰的形状和颜色，以判定什么时候应该添加什么材料。

之所以经木柴劈的那么细，就是为了容易掌控火候。

“该放黑豆了。”他跳起来猿猴一样窜上了灶台，抄起一只木斗，往锅里倒了一斗黑豆。紧接着下来，随手一抓，五十根木柴扔进了灶膛，待火势起来七分左右，木柴还没有完全燃尽，立刻又上了灶台，将半斗荞麦倒了进去。

如此不断反复，身上豆大的汗珠一颗颗的落下来，一不留神，一颗汗珠落进了锅里。嗤的一声，石宏一阵懊恼，狠狠地将腰上的衣服摔在地上：“倒霉，又要重做！”

元气粥虽然用的都是普通的谷物，但是对于火候和材料分量的掌控要求的十分精确，哪怕是有一点杂质都不行。

石宏将师兄传给自己的烧火棍在灶膛内使劲捅了几下，将火焰砸灭了。然后带着棉布手套，双手将那口大锅拎了出来，举着那大锅一溜小跑到了山脚下，将大锅往溪水里一扔，嗤的一声冒起一片白烟，他跳进水中将锅翻过来洗刷干净。

一群鱼儿围绕在他身边来回游动，鱼嘴一张一合，吞吃着那些煮坏了的元气粥，一点也不怕人。