。喂，小吊眼儿，听清了，我可不会说第二遍的。

练武浅诀有二：一曰清虚，二曰勇往。

勇往者可以无懈，清应者可以无障。不先辨此，进退无基。

清应是髓，勇往是筋。髓蕴精血，筋络周身。

通血行气，翼精卫神，唯髓筋，提挈运用，筋弛则体痪，够尽则骨枯。

髓为元，万象之本也。

筋缩则攀，筋糜则萎，筋弱刺懈，筋绝则折。反之，筋壮者强，筋舒者长，筋动者刚，筋和者康。欲转弱为强。功有渐次，法分内外，行有起止，食有节制。

故拳经云：清虚我心，是求通也。勇往其行，是求达者也。

小吊眼儿，好好体会罢，今天到这儿为止。再见了，侯四叔。”

语音歇，人已渺。白男走后，侯四感叹道：“简洁扼要，要言不繁，白家武学确有过人之处。”

侯四说着，忽然转身朝玄龙低声说道：“小老弟，你的骨气、才华、机智，我侯四衷心佩服。只是今天此举实在稍嫌冒险。尚幸我侯四的武功亦是源出玄门，与摄老几支源相近，不然的话，给少主人将刚才情形传到白老耳中，事情就要大糟了。白老对我侯四的出身岂有不知之理？这些都是摄魂老儿早先教给你的么？”

玄龙惭愧地点了点头。

侯四见玄尤显出满脸不安之色，便又安慰他道：“这也没有多大关系，以后谨慎一点也就是了。既然在内功方面你已略有基础，也是好事。明天由我再传你‘三观三妙法门’，因为你的‘止观法门’的根底打得太好，这一种功夫只须用功练习一个月就可以了。一个月之后。你就可以开始学马步，身手眼形的运用，以及简单的拳式掌招。你要记住，我教你，固然可以学得一点东西。但这只是一副药中的引子，你千万不能放过少主人的指点。他好强好胜，你只在行止上表现得不卑下，口头上不让她任意春风