转功法，抱元守一”。

云凡面色郑重的点点头，收回所有心神，心中一片空明，气息平稳的端坐着，不为外在的莫大威势而动。

“心性不错！”，莫老点了点头，淡淡的声音再度响起道：“凡儿，莫爷爷会徐徐渐进的使用阴阳二气，但纵然如此，你所要承受的痛苦仍是难以想象的，这是对你心性的一次磨练，一旦成功度过阴阳二气煅体，躯体将会变得更强，并且越往后面，你就会发现越多的好处，强大的体魄非但是攻击和防御的绝佳手段，更是容纳吸收强大阴阳二气的一大保证...”。

“莫爷爷，你就放心施展吧”，云凡声音掷地有力，坚毅的目光不曾动摇一秒钟。