，秦渊这才感觉体内的邪火彻底被浇灭。

整整洗了半个小时的冷水澡，秦渊才从浴室内出来，一出来后发现叶云曼已经沉沉地睡着了，如今不夜城还没走上正轨，叶云曼几乎是从早忙到晚，很少有休息的时间，秦渊疼惜地帮她盖好被子，心想什么时候得给易红月打个电话，让她给叶云曼放几天假才行。

接下来的几天时间，秦渊哪都没去，一直留在叶家专心养伤，如今一个礼拜过去，他的伤早已彻底好了，而且经过一个礼拜的锻炼，秦渊感觉自己的实力也有很大的进步，虽然没能突破到化劲巅峰，但距离又拉近了一步。

而这几天叶延罗也不知道去了哪里，秦渊想找都找不到他，所以他每天只好自己练功，八极拳和太极拳这两套国术经过叶延罗的提点，他也有另一番深层次的领悟，战力直线上升一个阶段。

这一天早晨，秦渊如往常一样起床吃完早餐，然后在院子里扎马步。

自从得到叶延罗的提点，秦渊才知道身体基础的重要性，扎马步虽然简单，但是它所起到的作用非常大，它就如同一座高楼大厦的基底，基底越稳，你才能盖更高的楼房。

所以，秦渊现在每天早上都要扎两个小时的马步，有时候甚至是三个小时。

突然间，放在石桌上的手机响了起来，秦渊缓缓收气，轻吐一口浊气，这才拿起了电话。

让秦渊意外的是，电话显示地居然是伍长秋的名字，自从秦渊受伤之后，伍长秋也只是打过一次电话问候他的情况，如今看来，计划是准备好开启了。

“喂，伍首长你好。”秦渊开口说道。

“秦渊，你的身体好了没？”伍长秋没有多余的废话，直入主题问道。

“没什么大碍了，计划是不是准备要开启了？”秦渊问道。

原本早在一个礼拜前，秦渊就要去执行计划，如今推迟了一个礼拜，想必军方