他本来白天修炼大道直指翠虚诀，晚上修炼妄念天长生经，他就已经恨不得凭空多出一个白天来，好让他多修炼一个白天的妄念天长生经或是大道直指翠虚诀。

可是他现在还要分出时间来做这小厮杂役，这天乌峰上的厢房有一百多间，要全部打扫干净，就算一刻都不休息，可能也要花去三至五天的时间。

“看来只有自己打扫的时候，手脚再快点了，这样便能节省一点时间。”

洛北加快了手上的动作。

动作一加快，坚持时间稍长，洛北浑身的气血运转的速度就自然加快了。

气血融元，洛北本身已经到了妄念天长生经的第二重境界，气血中已经融合了金色的真元，在体内奔腾不息，隐隐震荡他的筋骨、皮肉。现在他剧烈的动作，气血更是在体内翻滚奔腾，有如江河般汹涌。

震荡淬炼筋骨、皮肉的作用，比起平时明显要大了许多。

而洛北修炼了妄念天长生经之后，本身的气息和精力都是极其的旺盛，虽然手上的动作一直不停，一时倒是并不觉得疲惫。半个时辰下来，洛北的深身已经是大汗淋漓，但浑身却有种说不出的舒服感觉，就好像在奔腾汹涌的气血震荡淬炼之下，体内的很多杂质也被逐渐的捶打出来，和汗水一起慢慢排出，似乎整个人也变得更加纯净，通透。

“原来坚持剧烈动作，让气血沸腾，还有这样的好处！”

“原来这样做，能使妄念天长生经的修炼速度加快！”

“这种绝不是急躁冒进了，看来至少在初始的这几重炼体的阶段，修炼妄念天长生经，最好就是要动静结合。光是静也不行，光是动也不行，通过长时间剧烈动作，将全身的气血带快了，就是将气血里面的真元，尽快的用来淬炼肉身，对于肉身成圣的功法来说，自然是加快进境，但是气血中融合的真元，也必须通过入静修炼再行补充，所以最好就