道剑气，这要让她那位族叔知道了，不得羞愧得跳河啊？因为她那位族叔花了三十多年形成了四道剑气，已经被家族称为剑道天才，可是拿来与凌寒一比……

她却不知道，凌寒的起点有多么得高，悟性又多么可怕，否则他前世能够在两百岁时就达到天人境吗？

“晚饭有着落了！”凌寒笑道。

两人找到一条小溪，便在溪水边将腐血狼洗净，兽血当然不能浪费，全部盛在了一个水袋之中，等下凌寒便要以血沐身，抽取其中的精华淬炼身体。

他们生起火堆，切下一条狼腿烧烤，撒上点盐，很快就有香气传出。

在野外历练自然也没有什么好讲究的，他们就着清水把狼腿干掉之后，天色也完全暗了下来。他们没有再赶路，便在溪水边打坐修炼。

凌寒以兽血沐身，运转不灭天经，抽取血液中的精华，化为己用。

只是十几分钟后，这些粘稠无比的兽血就变得稀淡，其中的精华已经完全耗尽。

“想要提升体魄，果然十分艰难！”凌寒在心中说道。

在有意识的防守下，比如聚元境的武者，元力布身，可以随便炼体境攻击，根本不可能打破这层防御。但是，在没有意识的情况下，聚元境武者的防御可不会比炼体境强到哪里去。

比方一名聚元境武者在睡觉的时候被炼体境偷袭，那么死得稀里糊涂的可能性非常高。

而提升体魄，这种防御是永远存在的，比如睡觉的时候、昏迷的时候。但体魄的提升也是极为困难的，需要消耗大量的天材地宝。

像凌寒上一世就没有在体魄上下过功夫。

当然，兽血会这么快就被炼化掉，也是因为不灭天经太强大了，效率高得惊人，否则换成石肤功之类的功法，可能要三四天时间才能炼化完全。

凌寒能够明显感觉到肌肉变得密实了一些，皮肤也变