是受创筋膜的恢复程度，必须要完全恢复，不能有一点创伤，有伤的时候，继续开筋，只会伤上加伤，别说习武了，人都可能练废掉，切记切记。”

这翻话儿，自然不是虎牙能想到的，这是当初老帮主教的，虎牙在老帮主的逼迫下，是一遍遍的背，一个字一个字的理解。这段句，对于一、二品的武者来说，那就是铁律，差半点都不行。

“哦……需要全养好，才能再练。”雷诺的眼睛雪亮雪亮的，好事儿啊，太好了。

他很清楚，自己习武的天赋是有的，不好不坏，可年纪大了。随着这十几天对这世界的认知，他也明白，红参是非常珍贵的宝贝。

既然如此，那就好办了。

雷诺没准备继续开筋，就算他感觉左臂筋膜早已经完好如初了，也要小心谨慎。三天，至少要休息三天，给筋膜自然恢复适应的时候，三天之后，再次开筋。

数着手指头算算，开筋需要的时间还真不短呢。四肢、腰筋、骨筋，这就是六组啊，十八天才能全开一次，想要开十次，最快也要一百八十天。