此时距离当初青苍谷遗迹出世已经近两个月，沈奇修为进境颇快，当初是初入后天六重，到如今却已稳固在后天六重中期，随时可以踏入后天六重后期。

门派中其他人进步也不慢。

首先是楚蓦然。

虽然沈奇没问，但观楚蓦然精气神变化，必然是早在沈奇之前就服用了青纹丹，肉身实力肯定也增加了不少。楚蓦然之前肉身实力就堪比后天四五重，如今想必连一般的后天六重都能独斗而胜之。

其次是叶红梅。

青苍谷武道遗迹出世前一天，叶红梅便突破到了后天四重中期，而今过去了两个月，有充足的培元丹供应，再加上完善过三次的《长生功》之玄妙，叶红梅在正月初二便突破到了后天五重。

至于郭重，沈奇仍旧拦着他走炼体之路，而其炼气之路也依旧艰辛，哪怕外界客观条件和叶红梅一样，如今才不过后天三重后期而已。好在郭重心思单纯，若是心思复杂，必然会怀疑沈奇是虚造食修之体的故事，有意不让他提升实力。

再往下就是诸内院弟子了，不过这些弟子进步都很迅速，所以沈奇准备等过几天人都到齐了，进行一次门派大比，既方便统一考较，又能鼓励弟子奋发习武。

沈奇找到叶红梅时，叶红梅正在练武场带领康虎、陈穹练习《破锋八刀》。

当即，沈奇便将其叫到正殿，递过去一粒青纹丹。

叶红梅知道这是沈奇从遗迹中获得的青纹丹，也知道青纹丹之珍贵，便拒绝道：“这青纹丹还是掌门留着用吧，我就不要了。”

沈奇道：“这青纹丹只有第一次服用才有明显的炼体效果，服用第二颗效果便会大减，服用第三颗效果又会再减。所以，这青纹丹若是全由我服用就有些浪费了，不如分发给你和几个出色的弟子。”

“那就留着给弟子吧，我资质普通，服用这丹药也有些浪费。”