掌，忽然身上一软，力道提不上来，何克心的掌心一触即发，立青退了五六步。

立青心中知道这是方才和老和尚尚在密林中急行运功，自己没有休歇之故。何克心望着立青起手落步之间，招出如风，原是一脸喜色，这时却是面色肃然，负手轻轻叹了一声。

立青还不知何克心所思，何克心喃喃地道：

“……强求不来的……”

立青兀自沉醉在方才何叔叔那一记妙招之中，这时闻言道：

“什么强求不来？”

何克心叹道：

“欲速则不达，难道世上真没有又好又快的办法？”

立青一怔，何克心道：

“当年全真教一代宗师青木道长呕尽心血。在短短的数年之内造就出一个陆介来，陆介弱冠之龄却连获奇缘，龙涎香异宝使他省却了一甲子苦修功力，便他毕竟在沉沙谷中之一战与敌俱没，赫赫不可一世的全真教从此一蹶不振，可叹啊可叹！”

昔年陆介与韩若谷誓死大战，双双沉入沉沙谷的掌故在武林之中真是三尺童子也知，立青如何与韩若谷誓死大战，他不知何克心为什么说起这个来了？

何克心接着道：

“传言陆介濒死之际突通天人，驭剑飞身斩了韩若谷，他早起先中的一剑，又何尝不是因为功力未臻心能二用。若当时换了青木道长，以他数十年苦修之功，偷袭对他岂能得手？一分历练一分功夫。纵然天赐奇缘，火候未足又怎奈何？

（陆介血战沉沙谷事详见拙著沉沙谷。）

立青这才知道何叔叔的感慨是因己而发，他想自己方才全是因为跟和尚练功消耗体力太多，但还是不说的好。

何克心仰望天空，沉思了半天，喃喃地道：

“欲速则不达？哼，不达也叫你达！立青，今天休息，明天我传你上乘内功！”

他说完便走