枕！

现在剑宁已然天人合一，心头明静，闪电般，一口真力已下达丹田，上冲紫宫，鸠尾，反复三次!

姬文央低声道：“一鼓外气，齐上右臂——”

剑宁一口真气一冲，但却不能一次完全冲入右臂，心中一急，一连如几次都冲不上去。

他知道倘若冲不上手臂，则这一口真气立刻散行百骇，功力全散。

霎时，他顿流大汗，全身颤动，一用力，真力悉数及时冲人手臂！

但这一刹那，姬文央又道：“食中指曲圈，姆指为叩，以腕力——”

剑宁头上大汗一颗颗流了下来。

姬文央低沉声昔又响了起来：“手腕以小天星力道击出！”

剑宁只觉心中一震，双目一阵模糊，大吼一声，尽全身功力，用小天星内家力道，一摔而击出，同时食中指一曲，这时自然一伸而直立如戟。

他来不及体会和记忆这时的感觉，只觉这一切都是十分自然的举动。

姬文央斗然大吼道：“内力吐出，外力收回！”

剑宁本能的一登掌心，整个手掌，却在同时间猛向后方一拉。

一个念头闪过他的心头，-他来不及思索，嘶一声劲响，内力悉吐而出。

忽然一股古怪的力道在手中向外一拉。

剑宁分明没有发出这一分力道，但却离奇的产生了这一分力道！

剑宁的身形几乎为之旋转，他努力一立身形，忽然那古怪的旋力脱手而飞，好像是他发出的一般。

霎时间，他明白了，为何姬文央没叫他发旋转劲道！

于是，他明白了真气上冲“紫宫”，“鸠尾”，共达三次的原因了!

姬文央的脸上浮出一泛微笑，-这微笑中，又包含一种痛苦和追忆的表情！“呼”一声，内力急奔而出。

数丈之外，碗口大树，