，才方便出门。方五姑娘觉得自己身体还过得去，虽然时不时小病一场，但象她这样的小姑娘，长得又瘦弱，生病也是常事，没什么值得大惊小怪的。她周围的人，上到祖母、姑祖母、母亲，下到姐妹们，堂姐妹、表姐妹们，甚至是贴身丫头们，也都时不时小病一场的。她病倒的次数跟别人相比，也就是多两遭罢了。

赵琇对此嗤之以鼻。什么叫好身体？不是比别人少病两回就是好身体了。象她这样，徒步走上七八里路也不带气喘的，才叫真正的好身体。她一年也病不上两回，祖母还总觉得她身子弱。方五姑娘一个月病一两回，居然觉得自己身体不错？

方五姑娘有些被吓着了，徒步走上七八里路是什么概念？她根本无法想象。赵琇建议她多吃饭，她也觉得为难。她平日一顿能吃上半碗米饭就算不错了，多了实在吃不下；肉不爱吃；鱼嫌味儿腥；瓜菜还罢了，新鲜果子也不大爱吃；汤倒是常喝的，但不能太油腻，油多了她也不喝；豆腐若是做得好了，会多吃两口，但说不上喜欢；奶类产品是绝不会碰的；最喜欢的是自家秘方腌制的几款小菜。不过她觉得自己在进补方面还是做得挺好的，母亲隔天就给她炖一碗燕窝，说是最滋补不过了……

赵琇看着信上的方家食谱，想要吐嘈都不知道从何吐起。十一二岁的小姑娘，正是长身体的时候，每顿正餐配着腌制的咸菜吃小半碗饭，再吃点蔬菜豆腐，喝点清汤寡水，再配一碗燕窝……换了谁能身体好？！方家既然是世家。怎么在养身方面如此不讲究？燕窝能顶什么用？吃燕窝还不如让方五姑娘每天多吃一碗饭呢！

赵琇便向祖母吐嘈，不料张氏竟然说：“这有什么？哪个读书人家里知书达礼懂规矩的姑娘每天大鱼大肉的？你吃饭也不爱吃油腻的东西呀？燕窝挺好的，确实滋补，但光靠燕窝也不够。方家太太该多给孩子炖些别的补汤才是。得了，人家姑娘每天吃什么。你有什么可操心的？你当人