全息无声为龟息，是以听息入手顺应为用，气从毛孔入，耳孔出。”

若在以前，吴晨就会像听鸟语一样，根本不懂，可自从听完纪沧海几次授课，再加上回到茅屋之中仔细斟酌，自悟能力提升很快。朱仙鸟言语中的意思，他还是听懂了五分。

“这杂毛所说的小周天行气法就是这顺应息法，遵照天地自然之规律，顺应呼吸，达到人和外界浑然一体的效果，这和凝息修者通用的吐纳之术异曲同工，只是顺应息法其中的话语，要比吐纳术高超的多。”吴晨暗忖。

“愣着干什么？想被急火烧死不成？”朱仙呵斥道：“不要分心，现在你就将这四种呼吸法按照顺序接连行气一番，从经脉到毛孔，从气穴到血肉，不能留下空隙。”

吴晨闻言点了点头，忍受着剧痛开始运转灵力，盘膝而坐，心无旁骛。

“平息、柔息、顺息、暴息、龟息、匿息。”吴晨正襟危坐，气韵悠长缓慢、深匀细平、聚守心肺、稳如泰山，不光是他的鼻孔、就连耳孔、眼孔，都在同样吸进外面的气息，在吴晨体内循行了一个周天，而他的嘴巴则是缓缓吐出那些污浊的气息，他的每一个毛孔都在翕动，一颗颗极为细小的粘稠杂质从体表溢出。

“吴师弟这是怎么了？难道坐化了？”赵衰见吴晨这样奇怪的动作，惊恐道。

吴铨听完一巴掌扇了过去：“你小子乱叫什么？吴师弟怎么会轻易死了？他能自己盘膝打坐，抑制住体内的急火，肯定是找到了什么方法，正在关键时刻，我们千万不能干扰。”

“吴师兄说的有理，队长找到了驱散急火的方法，他正在炼化地元丹，为己所用。”蔡晋欣喜道。

“哦？真的是这样吗？那可真是一件好事。”

突如其来的笑声，打断了四个人的注意力，他们都不约而同的回头，只见有四道身影正向这里缓缓走来，脸上噙着戏谑般的的笑意，带着