来激动惊喜对自己拱手施礼的李笑风，盘古却是随意摆手道：“等你修炼出元神，真正踏入修道的门槛之后，我才会正式传你。”

“是，大神！我一定用心修炼，”李笑风目光灼灼闪亮的连应道。丫的，那可是盘古真身啊！盘古那可是走的以力证道之路，肉身强大无比，正是因为修炼了这盘古真身啊！哪怕他死后，精血所化的十二祖巫，那也都是一个个肉身强悍逆天之辈。就连佛道二教的护教玄功**玄功，那据说也是圣人们揣摩盘古的锻体之法创出的。

想要在未来的洪荒中活得滋润，什么最重要？毫无疑问那是保命的手段。强悍的肉身，那就是一股保命的底气。肉身足够强的话，拳脚威力不下于灵宝威能，那什么越级战斗啥的还不是小菜？

这炼体法门，几乎和遁术一样是保命逃命的不二至宝。

怀着对盘古真身这门堪称混沌洪荒第一炼体神通的炽热垂涎，李笑风麻利的开始了他来到混沌之中真正意义上的第一次修炼。

李笑风首先研究起了那基础的修炼之法。何为修炼？一开始也就是吸收能量，积蓄法力，其实道理很简单。体内有了法力，才能施展各种道法、驱使法宝。同时，法力这东西还能滋养肉身，使人慢慢褪去凡胎，脱胎换骨，直至成就无垢仙体。

而李笑风机缘巧合被三光神水重塑肉身，已是十分顶尖的仙体了。这般修炼起来，自然更加容易，并未花多长时间，便是在丹田内积蓄起了雄浑的法力。

然后研究凝聚元神之法，这就略有些玄妙复杂了。

所谓元神，乃是在灵魂的基础上蜕变而成，其实是灵魂力量足够强大后形成的如实质般的能量体。当然，元神并不只是一个能量体这么简单，从某方面来说它相当于修士的一个有独立意识的分身一般。

修士悟道，用的是灵魂意识的感知、思想的感悟。所以，境界，对道的感悟都是元神修来的