每天都要吃很多的牛肉鸡蛋和牛奶，然后辅以锻炼不让太多的脂肪沉淀在自己身体内，免得日后想要瘦身的时候瘦不下来，吃这方面的难度还是小儿科，重要是他要熬磨自己的状态，年轻人来扮演年老，妆容扮相只是很小的一部分，你有没有饰演角色那个年纪的阅历和状态，才是最重要的。

杨以辰不缺少阅历，重生之前三十大几的颓废状态，一个三十多岁人生活中的行为举止神态状态，他不需要去模仿，只需要将自己内心沉淀的东西找出来即可，每天少睡觉大运动量大食量，他要将自己身上年轻人的活力状态去掉，要将一个三十几岁男人的沧桑拿出来，为了尽快让自己身上刘华强的感觉更浓，他选择了一条演员都知道却又不太想要尝试的速成道路——完全融入角色，让自己成为他，吃饭睡觉走路所有的状态都延续到生活中保持。

进入就已经非常难了，出来更难，甚至有些演员为了出来还会留下精神类的隐患，这也是很多演员不会尝试的原因，出来的经历太过痛苦，真要是为了一个无比重要的角色，能够拿奖这么拼一下还值得，一部电视剧，赵微尽管欣赏他的坚持和不逃避，还是会问，值得吗？

她又哪里知道，这是杨以辰最喜欢的一部戏，或者说剧中人物的一句话，是他能够在重生之前坚持梦想的座右铭。

“别人撞到了南墙选择的是回头，我选择的是撞倒它。”

一个腰部有陈年旧伤、面容毁掉的人从谋生混口饭吃到想要在这个行业内走得更远，一次次的撞到南墙，是什么让他坚持走了十几年，只是简单的吃口饭有个营生？

他想要饰演这个角色，就像是他脑海中那么多影视剧却将这部戏拿出来作为试水的选择是一样的。重生之前因为身体伤病因为长相还没开始尝试就撞南墙，现在外在条件都有了，遇到的南墙还是那么坚不可摧吗？为什么要尝试一个又一个不同的角色，他喜欢挑战，喜欢撞倒南