月的封闭式训练下来,最让黄一飞痛苦的,就是过年看着满桌的美食,却因为要控制体重跟体脂不能吃。时间很快来到了07年的3月上旬,全国拳击锦标赛并不是在湖南举行,所以黄一飞只能跟学校请假,在梁峰的带领下,准备跟湖南拳击队一起去到了江西九江。
不过在去九江前几天,梁峰帮黄一飞再一次进行了称重跟体能测试,根据黄一飞现在的体重情况,来决定打什么级别的比赛。
两个多小时的折腾下来,黄一飞最新一份体能数据出来了。
年龄:16
身高:171
臂展:174
体重:54KG(119磅)
体脂:百分之六
卧推:70KG(154磅)三十个,极限250磅
深蹲:110KG(242磅)二十个,极限330磅。
体能:百米十秒八,一万米三十分钟。
从这一份数据上看,黄一飞的身高跟体重都出现了增长,不过体脂却下降了,证明增加的都是肌肉,所以黄一飞的力量再一次得到了提高。特别是深蹲达到了体重的倍数,这表明黄一飞腿部力量非常的强大,下盘也就更稳健,这就是传统武术站桩给黄一飞带来的提升。
梁峰看完这一份数据,最终还是决定在比赛之前只吃一点碳水化合物,让体重稳定在54公斤级,等这一次比赛之后,黄一飞必须要升级了,因为他现在正处于身体的发育阶段,身高体重势必会不断的提升。
全国23岁以下拳击锦标赛,是国家体育总局,为了发展跟鼓励拳击运动新人,而创立的一项比赛。每个级别的冠军,将获得国家健将级运动员称号,也是就是俗称的国手。再往上,就只有拿到世界冠军,才能获得国际运动健将称号了。
这次比赛的地点在九江体育馆,总共有超过了四百名的拳击手参加,基本上全国