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笔奇阁 > 拳坛巨星 > 23.第23章 颈部肌肉训练

23.第23章 颈部肌肉训练(2 / 4)

训练量,这简直是把自己当作魔鬼筋肉人搞啊!

梁峰完全无视了黄一飞的动作,依旧云淡风轻的说道:“训练量轻松了吗?是不是还要加点?”

“不用!”黄一飞赶紧把手指给收了回来,虽然感性的一面他都忍不住想要一拳打在教练的脸上了。但是理性告诉他,梁峰只是借助这个机会,帮助自己展开颈部肌肉训练,这也是自己从未涉足过的一个训练。

对于这方面,黄一飞也算是有所了解,任何一个职业拳击手,甚至只要涉足格斗方面,他的脖子都比常人要粗壮一些。练拳击不是脖子粗壮的充分条件,但是脖子粗壮是职业拳手的必要条件。

因为发达的颈部肌肉,可以有效的保护颈椎,在受到重击时帮助缓冲,减少对颈椎的损伤。尤其是在由下向上和左右击打下颚时,对颈椎的带动最大,很容易错位,脱臼,甚至更严重的损伤,下辈子就直接瘫痪了。同时脖子粗也可以减少重拳带来的脑震荡,降低被KO的几率。

现在黄一飞还年轻,梁峰不想因为擂台上面的意外,让黄一飞的颈椎受伤而影响到一生。黄一飞的训练已经步入正轨了,而且黄一飞的力量在这个级别也足够了,是时候展开一些对于防护方面的训练了。

梁峰说完这句话后就离开了,而黄一飞把拳头护具什么的都取下来,才走出了休息室。这个时候外面的拳击比赛依旧在进行,而且在比完之后还有一个颁奖仪式,所以黄一飞他们还不能厉害。

整个决赛从上午一直比到了下午,观众们也随着比赛进行,人数开始多了起来。整个体育馆快有接近三千人的存在了。这种场景让黄一飞感受好了不少,虽然拳击在中国冷门,但是架不住中国人多啊,加上这又没有门票费,来凑热闹都够了……

91公斤级以上比赛完毕,就是颁奖仪式了,每个拳击手都有一块奖牌跟五千元奖金。一般这种省级运动会都是体育局的官员

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