一杯牛奶；走三百米，保持脚腕不动持续一小时，连续深呼吸二十次，不睡眠状态下闭目休息十分钟。

任务奖励：身体状况上升1。

提示：里希－费丁南每完成一次‘加快恢复’，你的经验会增加0.5。”

这份任务要求中，关于饮食恢复的东西，比泰勒那份不靠谱多了，有炸鸡块、炸板筋，有冰红酒，这些高热量食品和酒精含量高的酒品，简直就是运动员的天敌……站在一个局外人的角度来讲，若是看到其他人拿出这份训练计划，万胜第一反应就是‘这家伙是个疯子’。

但现在他必须做这个疯子。

万胜苦笑着去看杰米－维森特的资料和任务。

维森特的资料比起泰勒和费丁南都要复杂多了，因为维森特并没有受伤，他可不止能接到一个任务，在维森特的属性面板里，几乎每一项后面都标注着‘可接受任务’。

万胜随便点进去一个，查看下任务内容，发现大多数任务都是不实际的，比如想要提高维森特的射术，那需要他训练射门五千次，这还只是其中一条，可最终任务奖励就只有可怜的‘射术上升1’，这付出和收获实在不成正比。

仔细研究一下，万胜也有点搞明白了。

实际上，每一个任务的难度和球员本身的能力和年龄很有关系，维森特已经三十二岁了，他现在处在能力全方面衰退状态，再想要提高某一项能力是非常困难的，对他来说，用训练保持状态、恢复体能才更实际一些。

维森特属性面板里，可接受的恢复体能任务，名字叫‘保持体力’，和泰勒以及费丁南的‘加快恢复’任务性质差不多，都属于每天一轮循环任务，不过任务奖励更丰厚一些，可以直接恢复20点体能，当然，任务也更复杂一些，想完成一系列训练，一个上午时间都很困难。

这样两人的情况就不同了。

费丁南