陈健说张冠与黑人选手很像，让张冠尴尬的笑了起来，而陈健接着说道：“和黑人运动员比赛的时候，一定要掌控好自己的比赛节奏。因为黑人运动员的步伐往往比咱们略快，所以很容易把咱们正常的运动节奏打乱，特别是哈贝贝这种矮个子，你更要多加小心。”

“为什么？”张冠开口问。

“我们国家的短跑运动员身高普遍在一米七五左右，说实话这个身高拿到国际赛场上有些矮了，短跑运动员身材越是高大，腿就越长，迈出的步伐也就更大，同时蹬地的力量也就越足；但如果太高了，会影响运动员身体的协调性。因此国际上普遍认为，短跑运动员的最佳身高是一米八五到一米九零之间，这个身高运动员的腿长、身体的爆发力和协调性都非常完美，最适合短跑。”陈健说着看了看张冠，轻叹一声：“按照这个标准你小子要是再长可就超高了。才十七岁就长这么高，吃什么吃出来的。”

“我也就这么高了，估计长不了了。”张冠笑着说道。

“也是，再长高就别练短跑了，改练篮球吧！”陈健继续介绍道：“这个哈贝贝个子不高，官方说他有一米六五，不过我看他的实际身高肯定不到一米六五。这种小个子运动员的腿长不足，所以只能用步伐的频率来弥补这一点，因此他迈步的频率肯定要比你这种大个子运动员要快的多。如果你被他影响，试图想要追上他的步伐频率，不但会影响到自己的节奏，还很容易让谁肌肉或韧带受伤。”

陈健话音顿了顿，接着叮嘱道：“这次是十六支队伍排名，总成绩前八晋级，所以只要咱们正常发挥，肯定能够晋级。一会你接棒以后就不要管其他赛道的运动员，眼睛盯着重点直接朝前冲就行，千万不要被哈贝贝影响了自己的节奏。”

……

非洲国家中尼日利亚算是体育强国，而且也是非洲输出运动员最多的国家。很多尼日利亚籍的运动员都归