壮如牛，后者即便内力、或者说是美食能量不如刘昴星，但是也不会被区区高原反应难倒。

反而是绘里奈、爱丽丝还有绯沙子需要防备一二，虽然利用料理技艺和品尝美食，来提升美食能量的手段，分家也都具备，但是却并不提倡在“高速发展期”，就接触这些东西。

按照仙左卫门的理论，等到二十岁以后，厨艺方面已经有所建树，再回头来提升内力，自然事半功倍，而在二十岁之前，则没必要分心他顾。

即便是新户家也受其影响，绯沙子也并没有接触这些……

至于仙左卫门和宗卫，前者一大把年纪，还保持有可以轻松触发“衣衫绽裂”效果的内力，而宗卫更是在四十岁时，就能够做到“衣衫授裂”！

当然，即便绘里奈、爱丽丝她们二十岁以后，也不会选择修炼什么“衣衫绽裂”就是了……

就算仙左卫门不在乎“传男不传女”的规矩，她们也会拒绝的！

“食材的话，比较容易想到的……从牧民们那里可以买到的牦牛、藏香鸡，肯定是不能错过的动物性食材，还一些蕨菜、菌类……”刘昴苑分析道。

“那香料呢？”刘昴星有些皱眉的说道。

“基础的盐类在牧民那里能够买到，其他偏门的就未必了……但是九寨沟有天麻、川贝之类的，适合作为食补的中药性香料存在。”

九寨沟面积六百多平方公里，刨除旅游区的五十多平方公里，也还有很大的区域可供选择！

同时九寨沟县是藏族羌族自治区，听名字就知道，有九个寨的牧民生活在这里。

规则上虽然禁止刘昴星等人去景区中经营类的场所，直接购买食材、香料，但是从牧民手中购买或换取，却是可以的。

放牧最多、也是九寨沟必买的食材，自然就是牦牛、牦牛肉了！

至于藏香鸡则是生活在海拔三四千米