量，加上空间水的作用，全身都在消耗能量，不是长肌肉就是减体脂，需要这么多的能量供应。简恒这边抱括大麦小麦两姐妹都不是太需要过多的能量，每天的消耗也就千把卡路里左右。

简恒中午的菜也很简单，一个黄瓜肉片，一份爆炒猪腰，算是大荤，酸辣土豆丝和香菇青菜算是素的，最后是青菜豆腐汤。

唯一费事的就是猪腰，简恒没有刀工去改花刀，好在从赵长山那里拿来的时候就是半成品，简恒只需要配上一些洋葱，青椒片就可以炒起来了。

所以一顿饭也花不了简恒多少时间，也就是半个小时的不到，简恒便张罗出了四菜一汤。

简恒这边卡着点儿把菜摆上了桌，大麦小麦两姐妹也回到了屋里，当然了同时回来的还有泡面和维尼，至于丹佛儿就不用说了，今天餐厅是猪下水，它可没有兴趣和简恒这个主人一起吃什么四菜一汤，今天连回来转圈的功夫都没有，直接一屁股坐在了餐厅里等着开饭呢。

端起了碗喝了一碗汤之后，小麦自顾自的吃了起来，大麦则是和简恒说起了暖房的事情。

“牧场的暖房要弄多大的，我怎么觉得又有东西运进牧场来了”大麦的习惯和小麦一样，端着碗先喝了一小碗的汤，然后拿起了筷子在桌子上擢了一下，弄起了之后拿在了手中，先刨了一口米饭，然后夹了一筷子的菜放到了碗里，从中挑出了一根青菜放到了嘴里。

吃的很优雅！

相反简恒这边吃的就有点儿暴力了，嘴巴张起来快有半个碗大，两筷子下去，至少四分之一碗的米饭就进了嘴里。

“怎么说也得有现在的六七个大，要不是等下次雪降下来，牧场的菜最多三天就给干光了”简恒说道。

大麦说道：“咱们这是牧场，不是农场，我的建议是直接在附近找个农场，以定单生产的模式，主种有机蔬菜专门供应咱们牧场，这样我们也能减少一点