忙活了快四个小时，简恒把一周训练计划都给列好了，然后才给自己煮了两碗方便面，硬是加了四鸡蛋，吃完了心满意足的看了一会儿电视上床睡觉去了。

第二天当简恒到了健身房的时候，麻烦夫妇两人已经到了，而且衣服都换好了，就这么直愣愣的坐在门口，眼巴巴的等着简恒过来。

“中午的饭都安排好了没有？”第一句话，简恒没有说别的，直接问起来今天中午吃的东西。

麻烦先生点头说道：“都准备好了，一周九千美元，外加两千的食材费如果效果好的话，我们还会继续雇佣他”。

麻烦先生也不傻，自然知道这个厨师肯定是简恒的朋友甚至是亲戚，所以象征性的还了一点儿价也就算了，现在两口子对于一万两万真的不是怎么关心，他们更关心的是自己怎么才能恢复到原来的超好的身材。

钱对于大多数人来说都是好东西，但是对于某一小部份人来说，这玩意儿就是个数字，多点儿少点意义不大，反正这个世界让他们仰望的东西估计也不是付钱管用的。

“那行，你们先去...”说到了这儿简恒这才发现自己不是正式的教练，还没有专门的私教区，于是话就卡在这儿了。

好在麻烦太太很机灵立马接口道：“我们在九号区等你，我们在这里一直都用的那个房间”。

“行！”简恒一听立马点起了头。

就这么着夫妻俩去九号教私教室，简恒则是换上了他助理员的紧身衣，然后开始带着两人热身。

热身这东西无非就是活动一下关节，避免受伤什么的，等着十分钟热身完，简恒的肉戏就来了。

“要这么做？”麻烦先生看着简恒演示的动作有点儿怀疑。

因为现在简恒教他们的动作看起来很像是一个背着甲壳的爬行动物。

对的！你想的没错，就像是一只在地上慢悠悠爬的