同离开了三仙岛，再次前往了银海市……

另一边，宁月璟正在一座公园僻静的角落里教着李思恬和林芳两人练武。

四周除了一座凉亭之外，就只有一些假山乱石堆积着，还有些许树木，并没有其他人在场。

宁月璟是特意找了这么个既宽敞又没人的地方来教李思恬和林芳她们俩修炼。

尹修写给她的两门功法以及筑基阶段的修炼方式，宁月璟都有带来，直接交给了李思恬和林芳两人，然后为她们仔细的讲解了一番。

当然，讲解的内容，主要还是集中在筑基阶段熬练身体方面的修行。

毕竟李思恬和林芳两人现在距离炼气期还远得很，提前跟她们说太多关于炼气期阶段的东西，以及那两门炼气功法，她们也未必能真正理解。

当前来说，对她们更重要的无疑还是筑基炼体的修行。

除了尹修所写的那些之外，宁月璟还另外教了她们俩一门可以辅助炼体筑基的掌法武学。

此刻，宁月璟就正在教导和纠正李思恬和林芳两人对那门掌法的招式动作。

“思恬，你这里手臂要稍微抬高一点，然后架子不要绷得太死了，稍微放松一些，显得自然一点。这样你才能更加顺畅的衔接下一招，不至于使得招式之间衔接得那么生硬、死板。”

宁月璟站在李思恬旁边，一边对她示范着标准的动作姿势，一边嘴里讲解着。

帮李思恬纠正后，宁月璟又看了看旁边的林芳，又说道：“林芳，你这里就是跟思恬恰恰相反，你的动作姿势显得太软绵绵了，根本一点劲道都没有。你这样是很难使上力，发挥出招式的力量的。”

“这招式固然要放松，要自然，要流畅，或者说是行云流水那样。但是，在施展招式的过程当中，你也需要发力，需要使劲，甚至等将来你们修炼出真气后，还要激发体内的真气来融合到招式之