在开始，扎马步四十分钟。期限内姿势要标准，不能乱动，否则加五分钟。”

“听明白了吗？”讲诉完规则后，秦胜板着脸，厉声大喝了一句。

小龙抬起胸膛，大声回答：“明白了！”

安排完小龙练习扎马步姿势后，秦胜转过身子想要回房间去喝茶水。

不一会，秦胜从别墅里面走了出来，看了小龙一眼，冷冷地出声吩咐道：“现在正式扎马步，我开始计时，保持下蹲姿势四十分钟。”

“是！”

小龙信心满满的说道。当即学着秦胜刚才做的示范动作，有模有样扎起了马步。

然而两分钟不到，他就感觉到大腿发麻，肌肉不停颤抖膝盖隐隐作痛，原本脸上自信神色消失得一干二净，开始紧绷了起来。

“额……”

大腿越来越麻，两条腿肌肉都在颤动起来，仿都快僵硬了。

小龙觉得十分难受，再也承受不住，本能抬了一下身子缓解那股麻痹，瞬间就觉得双腿好受了一些。

“多加五分钟，立刻把姿势给我放准确。”

就在小龙觉得很舒服的时候，耳边传来秦胜冰冷冷的声音。

“不是吧！”

一听秦胜这话，小龙立刻清醒过来，满是哀怨地说道。

他才蹲了五分钟左右，就感觉两条腿都快废掉了。

四十分钟原本他已经很绝望了，再加五分钟，那不是把人往死里整？

“有意见啊？这么点就坚持不住了？”

秦胜瞪了他一眼，冷冷地反问道。

小龙被那道锐利的目光吓得直哆嗦，加上两条腿早已麻痹，身子这么一晃动立马失去平衡就倒在了地上。

“没，没意见。”倒地后的小龙，赶紧出声回应道。

他刚说完，耳边又传来秦胜冷冷地声音：“再加五分钟，